“你别用嗓子,用气,气息往上走,往头腔里走……”
“怎么走?”
“……你这样,先吸气
别那么急,自然松畅地轻轻吸,吸得要饱,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,然后再慢慢地呼气,呼的要均匀,控制时间越长越好……”
“不是,我知道你的意思,但是怎么做,具体的,怎么做?”
“你别用嗓子,用气,气息往上走,往头腔里走……”
重生2004:本书完结,新书《回档06》等你 发表于 2022-11-28 07:21:00“怎么走?”
我好像真的天赋异禀!:第一百三十六章 初雪!温平调任!与君送别! 发表于 2022-08-31 12:16:03“……你这样,先吸气
我在凡人修仙传捡属性:第四十三章 再回天南 发表于 2022-02-03 05:22:30别那么急,自然松畅地轻轻吸,吸得要饱,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,然后再慢慢地呼气,呼的要均匀,控制时间越长越好……”
快穿之女配横行:106 缘起不曾断(番外) 发表于 2018-11-13 22:05:33“不是,我知道你的意思,但是怎么做,具体的,怎么做?”
王朝的女侠:第三十四章 发表于 2021-10-04 17:15:00